ఎరుపు ముక్కులు డిసెంబర్‌లో అందమైనవి, అవి కాల్పనిక రెయిన్‌డీర్‌లకు జోడించబడి ఉంటాయి మరియు మీ నిజమైన మానవ ముఖం కాదు. కానీ శీతాకాలపు తుఫానులు మరియు ఉష్ణోగ్రతలు ఫిబ్రవరిలో పడిపోతూనే ఉంటాయి మరియు ఫ్లూ సీజన్ మరోసారి దాని వికారమైన తలపైకి వస్తుంది (ఇది బహుశా ఫ్లూ, సరియైనదా? మరియు అధ్వాన్నంగా ఏమీ కాదా?), ఎర్రటి ముక్కు కొంచెం ఆనందంగా మారుతుంది.
సంవత్సరంలో ఈ సమయంలో ముక్కులు పగిలిపోవడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి, చర్మవ్యాధి నిపుణుడు డాక్టర్ ప్యాట్రిసియా వెక్స్లర్ చెప్పారు. ముఖ్యంగా పొడి వాతావరణం మరియు చల్లని గాలులు ఉన్న ప్రదేశాలలో తరచుగా ఊదడం మరియు ముక్కును రుద్దడం వంటి రోగులలో ఇది సాధారణం. మరియు ఇది తామర, అలర్జీలు మరియు వైద్యపరమైన పరిస్థితుల వంటి వాటి వల్ల మరింత తీవ్రమవుతుంది స్జోగ్రెన్ సిండ్రోమ్ . మీరు పగిలిన ముక్కుకు ఎలా చికిత్స చేయాలనే దానిపై డాక్టర్ వెక్స్‌లర్‌కు ఒక ఆలోచన లేదా రెండు ఆలోచనలు ఉన్నప్పటికీ, ఇదంతా సున్నితంగా ఉండటంతో మొదలవుతుంది-అతి గట్టిగా రుద్దడం లేదా మీరు ఇప్పటికే పొడిగా ఉన్న చోట ఫ్లాకీ స్కిన్‌ను స్క్రబ్ చేయడానికి ప్రయత్నించడం. క్రింద, పగిలిన ముక్కును మొగ్గలో పెట్టడానికి ఆమె ఉత్తమ చిట్కాలు (మరియు మీరు చాలా ఆలస్యం అయితే ఏమి చేయాలి).
ఇది చాప్డ్ గెట్స్ ముందు
మీ ముక్కును సరైన మార్గంలో ఊదండి. డా. వెక్స్లర్ సున్నితమైన కణజాలాలను చేతిలో ఉంచుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాడు: క్లీనెక్స్ మరియు పఫ్స్ రెండూ కలబంద మరియు విటమిన్ Eతో కలిపిన సంస్కరణలను తయారు చేస్తాయి. మరియు మీరు మీ ముక్కును ఊదవలసి వచ్చినప్పుడు, తట్టండి, రుద్దవద్దు , దానిని శుభ్రం చేయడానికి కణజాలం.
హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి. శీతల మందులు జలుబును ఎండిపోతాయి, డాక్టర్ వెక్స్లర్ చెప్పారు, అయితే యాంటిహిస్టామైన్ ప్రభావాలను ఎదుర్కోవడానికి మీ చర్మానికి చాలా హైడ్రేషన్ అవసరం. చల్లటి పొగమంచుతో హ్యూమిడిఫైయర్‌లో పెట్టుబడి పెట్టడం వంటి చర్యలు తీసుకోవాలని ఆమె సిఫార్సు చేస్తోంది ( ఇది చౌకగా మరియు గొప్పది), వెచ్చని ద్రవాలు తాగడం మరియు ఉపయోగించడం సెలైన్ స్ప్రే మీ ముక్కు లోపలి భాగాన్ని తేమగా ఉంచడానికి.
చుట్టుకొలతను రక్షించండి. మూలకాల నుండి మీ ముక్కును రక్షించడం వలన తేమ నష్టం మరియు విండ్‌బర్న్ నుండి చికాకు తగ్గుతుంది. మీ ప్రొటెక్టివ్ డే క్రీం పైన, మీరు గడ్డకట్టే ఉష్ణోగ్రతలలో బయటకు వెళ్తున్నప్పుడు మీరు ఎక్కడ పగిలిపోతారో స్కార్ఫ్‌తో కవర్ చేయాలని డాక్టర్ వెక్స్లర్ సిఫార్సు చేస్తున్నారు. (లేదా బాలాక్లావాను ప్రయత్నించండి - అవి ఆచరణాత్మకమైనవి మరియు ట్రెండింగ్.)
దస్తావేజు పూర్తి అయినప్పుడు
సంభావ్య చికాకులను నివారించండి. మీ ముక్కుపై ఉన్న బ్లాక్‌హెడ్స్ ఏదైనా సాధారణ రోజులో మీ ఆలోచనలను ఎక్కువగా ఆక్రమించవచ్చు, ప్రస్తుతం అవి మీ ప్రధాన ఆందోళనగా ఉండకూడదు. సాలిసిలిక్ యాసిడ్ మరియు ఇతర ఎక్స్‌ఫోలియెంట్‌లను నివారించండి, ఇవి మీ చర్మాన్ని పొడిగా మరియు మరింత చికాకును కలిగిస్తాయి, డాక్టర్ వెక్స్లర్ చెప్పారు. మీరు చాలా సువాసనగల క్రీమ్‌లు లేదా చాలా ముఖ్యమైన నూనెలతో కూడిన వస్తువులను కూడా నివారించాలి. (వెలెడా స్కిన్ ఫుడ్ మీ పొడి పాచెస్‌ను సున్నితంగా చేస్తుంది, మీరు ఇప్పటికే పచ్చిగా ఉన్న చోట దాన్ని ఉపయోగించకూడదు.)
బయట మాయిశ్చరైజ్... ఆట పేరు అడ్డంకి మద్దతు. మీ చర్మం యొక్క సహజ నూనెలను తిరిగి నింపడానికి సిరమైడ్‌లు, స్క్వాలేన్, లిపిడ్‌లు మరియు విటమిన్ ఇ వంటి పదార్థాల కోసం వెతకండి, అవి కఠినమైన కణజాలాల (మరియు తీవ్రమైన గాలులు కూడా) ద్వారా తొలగించబడి ఉండవచ్చు. మీరు మళ్లీ అప్లై చేయాల్సిన క్రీమ్‌ల గురించి ఆమెకు కొన్ని ఆలోచనలు ఉన్నాయి: న్యూట్రోజెనా యొక్క పెదవి మరియు ముక్కు మరమ్మతు ఔషధతైలం పగిలిన ముక్కును తక్షణమే ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు తేనెటీగలతో కాలక్రమేణా మరమ్మతులు చేస్తుంది, డాక్టర్ వెక్స్లర్ చెప్పారు. మరొక ఇష్టమైనది అవీనో స్కిన్ రిలీఫ్ మాయిశ్చర్ రిపేర్ క్రీమ్, ఇందులో సిరమైడ్‌లు మరియు ట్రిపుల్ ఓట్ కాంప్లెక్స్ ఉన్నాయి. ఓదార్పు కాంబో తీరని చర్మంపై మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
... మరియు లోపల. కాదు, జీర్ణమయ్యే హైలురోనిక్ యాసిడ్‌తో కాదు-డా. వెక్స్లర్ పూతను సిఫార్సు చేస్తున్నాడు మీ ముక్కు లోపల ఆక్వాఫోర్ లేదా వాసెలిన్‌తో భౌతికంగా రక్షించబడుతుంది. మీ వేలు కొనపై చిన్న మొత్తాన్ని పిండి వేయండి, ఆమె సిఫార్సు చేస్తుంది మరియు ప్రతి నాసికా రంధ్రం మధ్య దానిని చెదరగొట్టండి. చివరి దశ? స్వచ్ఛమైన మీ చేతులు.
హైడ్రేషన్ కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది ఒక బమ్మర్, మరియు ఇది ఖచ్చితంగా ప్రతికూలంగా అనిపిస్తుంది, కానీ మీరు మీ ముక్కును ఊదిన ప్రతిసారీ మీ మాయిశ్చరైజర్ మొత్తం తుడిచివేయబడుతుందనేది వాస్తవం. హైలురోనిక్ యాసిడ్ ఉంచండి లేదా కలబంద మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి సహాయం చేస్తుంది. త్వరిత వైద్యం కోసం మీరు మీ ముక్కును ఊదిన ప్రతిసారీ కలబంద జెల్‌ను మళ్లీ అప్లై చేయవచ్చు, డాక్టర్ వెక్స్లర్ సూచిస్తున్నారు. ఇది చర్మంపై తేలికగా అనిపిస్తుంది మరియు త్వరగా గ్రహిస్తుంది మరియు మీ సున్నితమైన ముక్కును చికాకు పెట్టే అవకాశం లేదు.
పగిలిన ముక్కును శాంతపరచడానికి మీకు కావలసినవన్నీ షాపింగ్ చేయండి:
ITG ద్వారా ఫోటో