#ITGTopShelfie ఇంటర్వ్యూ సిరీస్ Into The Gloss' లవ్లీ, నిష్ణాతులైన మరియు విశ్వసనీయమైన పాఠకుల బ్యూటీ రొటీన్‌లపై దృష్టి పెడుతుంది. Instagramలో మీ స్వంతంగా సమర్పించండి-మీ టాప్ షెల్ఫీని పోస్ట్ చేయండి (మమ్మల్ని ట్యాగ్ చేయండి @intothegloss !) మరియు హ్యాష్‌ట్యాగ్‌ని చేర్చండి #ITGTopShelfie ITGలో ఫీచర్ అయ్యే అవకాశం కోసం.
'హలో, నేను హిలేరియా ( @హిలారియాబాల్డ్విన్ ) నేను 20 సంవత్సరాల వయస్సులో యోగా ప్రారంభించాను, ఎందుకంటే నేను వ్యాయామం చేయడానికి ఆరోగ్యకరమైన మార్గం కోసం చూస్తున్నాను. ఆ సమయంలో నాకు ఈటింగ్ డిజార్డర్ ఉంది, నేను చాలా సన్నగా ఉన్నాను మరియు నా శరీరానికి మేలు చేసే విధంగా పని చేయడం లేదు. వ్యాయామం అనేది మనం ఎలా కనిపిస్తామో అనే దాని గురించి చాలా మందికి, ముఖ్యంగా మహిళలు బోధించారని నేను భావిస్తున్నాను. కానీ నేను నా మొదటి యోగా క్లాస్‌కి వెళ్ళినప్పుడు, అది వెంటనే నాతో మాట్లాడింది ఎందుకంటే ఇది దానికి పూర్తి విరుద్ధం-ఇది ఎలా కనిపించిందనే దాని గురించి కాదు, అది ఎలా అనిపించిందనే దాని గురించి.
నేను ఇప్పుడే తెరిచిన స్టూడియోని కనుగొన్నాను మరియు నేను యజమాని యొక్క అప్రెంటిస్ అయ్యాను. ఇప్పుడు యోగా టీచర్‌గా మారడానికి 200-గంటల శిక్షణ కార్యక్రమం ఉంది, చివరికి నేను అలా చేసాను, కానీ మొదట నేను విసిరివేయబడ్డాను. ఇది బేసిగా మరియు అసాధారణంగా ఉంది, ఇది నా కథ, మరియు దానికి నేను కృతజ్ఞుడను ఎందుకంటే నిజంగా నన్ను ఈరోజు గురువుగా మార్చింది.
నేను నా స్వంత యోగా స్టూడియోని ప్రారంభించాను యోగ జీవితం , ఆపై అకస్మాత్తుగా నేను నిజంగా ప్రసిద్ధుడైన ఈ వ్యక్తితో ప్రేమలో పడ్డాను. ఆ సమయంలో అతను ఎంత ప్రసిద్ధి చెందాడో నాకు అర్థం కాలేదు. నేను ఇప్పుడే ఊహించాను, ఓహ్, అతను ఒక నటుడు, కానీ అక్కడ చాలా మంది నటులు ఉన్నారు. చివరికి నాకు ప్రశాంతమైన జీవితం లేదని నేను గ్రహించాను. నేను మొదటి సారి పేజ్ సిక్స్‌లో ఉన్నప్పుడు మేము చాలా కాలం డేటింగ్ కూడా చేయలేదు, మరియు వారు నన్ను పిలిచి, 'ఇది హిలేరియానా? నేను పేజ్ సిక్స్ నుండి కాల్ చేస్తున్నాను మరియు మీరు అలెక్ బాల్డ్‌విన్‌తో డేటింగ్ చేస్తున్నారని నాకు తెలుసు. మీరు మీరే వివరించాలని నేను కోరుకుంటున్నాను.’ అకస్మాత్తుగా వ్యక్తులు నా ఫోన్ నంబర్‌ని కలిగి ఉన్నారు, ప్రజలు కెమెరాలతో నన్ను అనుసరిస్తున్నారు… అది నాకు నమ్మశక్యం కాని ఆందోళనను కలిగించిందని నేను చెప్పాలి మరియు ఇప్పటికీ అలాగే ఉంది. నేను చాలా కాలం పాటు మూసివేసాను. అప్పుడు ఒక రోజు, నేను ఇకపై భయపడకూడదని నిర్ణయించుకున్నాను. నేను స్వయంగా ఫోటోలను పోస్ట్ చేయడం వల్ల ఔదార్యం తగ్గుతుందని నేను గ్రహించాను—కంపెనీలు నా ఇన్‌స్టాగ్రామ్ నుండి ఫోటోలను ఉచితంగా పొందగలిగినప్పుడు నన్ను అనుసరించడానికి ఛాయాచిత్రకారులు డబ్బు చెల్లించడం సమంజసం కాదు. కాబట్టి ఇది నా జీవితాన్ని మరింత రిలాక్స్‌గా ఉంచడానికి ఈ అద్భుతమైన సాధనం మాత్రమే కాదు, నేను ఇతర తల్లులతో కనెక్ట్ అవ్వడం కూడా ప్రారంభించాను. నా పేజీ నిజంగా ఒక సంఘంలా అనిపించింది. వాస్తవానికి దానిలో నా పేరు ఉంది మరియు నేను ఫోటోలను పోస్ట్ చేస్తున్నాను, కానీ అది మనం నేర్చుకోవడానికి, వెంట్రుకలకు, ఏడ్వడానికి మరియు నవ్వడానికి మరియు మీకు తెలిసిన విషయాలను గుర్తించడానికి ఒక ప్రదేశంగా భావించాలని నేను కోరుకుంటున్నాను.
మీ షెడ్యూల్‌లో వ్యాయామం పని చేయకపోతే, మీరు దీన్ని చేయరని నేను పెద్దగా నమ్ముతాను. కాబట్టి నేను గంట లేదా గంటన్నర పాటు పని చేయబోతున్నాను అని చెప్పడానికి బదులుగా, నేను ఇక్కడ మరియు అక్కడ 20 నిమిషాలు చేయబోతున్నాను మరియు అది నిర్వహించదగినదిగా అనిపిస్తుంది. నేను నా పిల్లల కంటే ముందు ఉదయాన్నే లేచి, నేను కొన్ని బర్రె వ్యాయామాలు చేస్తాను-నేను నిమగ్నమై ఉన్నాను శరీరాకృతి 57 . అప్పుడు మధ్యాహ్నం, నా ఇద్దరు పిల్లలు నిద్రపోతున్నప్పుడు, నేను దాదాపు 20 నిమిషాల పాటు సాగదీయడం మరియు యోగా చేయగలను. రాత్రి, నేను కేవలం 20 నిమిషాలు మాత్రమే చేస్తున్నాను పెలోటాన్ బైక్ . ఇది చాలా బాగుంది, ఎందుకంటే ఇది రోజంతా ఎదురుచూడడానికి నాకు కొంత ఇస్తుంది మరియు నేను నా శరీరాన్ని చురుకుగా ఉంచుతున్నాను. మీకు తెలుసా, నేను న్యూయార్కర్‌ని, నేను ప్రతిరోజూ మైళ్ళు మరియు మైళ్ళు మరియు మైళ్ళు నడుస్తాను. నాకు నడక అంటే చాలా ఇష్టం. ఇప్పుడు నేను నడవడం లేదు-నేను నా ఇంట్లోనే ఉంటాను. అది శరీరానికి మంచి అనుభూతిని కలిగించదు, మీకు తెలుసా? అంతిమంగా మన శరీరాలు కదలడానికి ఉద్దేశించబడ్డాయి మరియు మనం వారికి ఆ అవకాశాన్ని ఇవ్వాలి. నేను పని చేసినప్పుడు, నేను మెరిసే వాటితో నిమగ్నమై ఉంటాను, ఎత్తైన తకారా లెగ్గింగ్స్ కార్బన్ 38 నుండి. నేను గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు నేను ధరించే పెద్ద సైజు ఉంది మరియు నేను గర్భవతిగా లేనప్పుడు చిన్న సైజు వేసుకుంటాను మరియు నేను వాటిని ప్రేమిస్తున్నాను ఎందుకంటే నేను వాటిలో యోగా చేయగలను, నేను వాటిలో పరుగెత్తగలను, నేను బూట్‌లు మరియు వాటితో అందమైన స్వెటర్‌ని ధరించవచ్చు మరియు సెక్సీగా మరియు మంచి అనుభూతిని పొందవచ్చు.
నేను చలికాలంలో బయట పరిగెత్తినప్పుడు, నా తల చర్మం చాలా పొరలుగా ఉంటుంది. నేను నిజంగా లీవ్-ఇన్ ట్రీట్‌మెంట్స్ మరియు స్కాల్ప్ హెల్త్‌లో ఉన్నాను. బహుశా వారానికి ఒకసారి, నేను మొరాకానోయిల్ తీసుకుంటాను, నూనెను నా తలపైకి వదులుతాను మరియు నేను దానిపై పడుకుంటాను. మరుసటి రోజు ఉదయం నేను అమెజాన్‌లో కనుగొన్న ఈ బోర్ పాడిల్ బ్రష్‌ని ఉపయోగించి, రాత్రంతా దానిపై కూర్చున్న నూనెతో నా స్కాల్ప్‌ను పొడిగా బ్రష్ చేయండి. నేను నా వెంట్రుకలను విడదీసి చుట్టూ తిరుగుతూ ఉంటాను మరియు అది ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి సరిపోతుంది. షవర్‌లో, నా షాంపూతో ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి నా వేలుగోళ్లను నిజంగా ఉపయోగించాలని నేను నిర్ధారిస్తాను. ఫ్రాంక్ బాడీ ఇప్పుడే నాకు స్కాల్ప్ స్క్రబ్ పంపింది-నా భర్త నా నుండి తీసుకున్నాడు, స్పష్టంగా. అలెక్ బాల్డ్‌విన్‌కు నిజంగా మంచి తల చర్మం ఉందని ఇప్పుడు మీకు తెలుసు! అతను దానిని ఆస్వాదిస్తున్నాడు, కానీ నేను అతని బాత్రూంలోకి వెళ్లి దానిని తిరిగి దొంగిలిస్తాను. నేను కూడా క్రిస్టోప్ రాబిన్‌ను ప్రేమిస్తున్నాను. నేను పార్టీకి ఆలస్యంగా వచ్చానని నాకు తెలుసు మరియు అతను ఎవరో అందరికీ తెలుసు, కానీ నేను అలా చేయలేదు. నేను అతని కండీషనర్ ఉపయోగిస్తాను.
నేను బహుశా వారానికి మూడు సార్లు నా జుట్టును కడగవచ్చు. నేను షవర్ నుండి బయటకు వచ్చి దానిని ఊదడం అలవాటు చేసుకున్నాను, కానీ ఇప్పుడు అలా చేయడానికి నాకు సమయం లేదు. నేను ఈ రోజు ఉదయం 6 గంటలకు నా జుట్టును కడుక్కుంటాను, నా పిల్లలను సిద్ధం చేస్తాను, వారికి ఆహారం ఇస్తాను, వారికి ఇంటి పాఠశాలలో చదువుతాను మరియు ఆ సమయంలో నా జుట్టును గాలికి ఆరనివ్వండి. అది ఉన్నప్పుడు కేవలం తడిగా, నేను ఒక రౌండ్ బ్రష్ మరియు నా హ్యారీ జోష్ హెయిర్ డ్రైయర్‌తో దాని గుండా వెళతాను. ఆ విధంగా, నా జుట్టు ఊడిపోవడానికి అక్షరాలా ఐదు నిమిషాలు పడుతుంది. ఆ తర్వాత అందంగా కనిపించడానికి, నేను బీచ్‌వేవర్‌ని ఉపయోగిస్తాను. నా జుట్టును కర్లింగ్ చేయడంలో నేను చాలా చెడ్డవాడిని, మరియు నేను ఇంతకు ముందెన్నడూ చేయలేను, కానీ ఇది బయటికి చుట్టుకుంటుంది మరియు కదలికను చేయడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది. ఇది నా బ్లోడ్రీని పూర్తి చేస్తుంది మరియు రెండు లేదా మూడు రోజులు ఉంటుంది.
ఉదయం నేను నా ముఖం మీద నీరు చల్లుతాను, ఆపై నేను టాటా హార్పర్ నుండి కొన్ని ఉత్పత్తులను ధరించాను. కాంటౌరింగ్ సీరమ్ ఉంది - అది ఏమి చేస్తుందో నాకు తెలియదు కానీ నా చర్మంపై ఎలా అనిపిస్తుందో నాకు చాలా ఇష్టం. నేను ఇప్పుడు చాలా సంవత్సరాలుగా వింట్నర్స్ డాటర్‌ని ఉపయోగిస్తున్నాను మరియు నేను నిమగ్నమై ఉన్నాను. ఇది మీకు చక్కని, ఆరోగ్యకరమైన మెరుపును ఇస్తుంది. మీకు తెలుసా, నేను లాంగ్ ఐలాండ్‌లోని మా ఇంటికి బయటకు వచ్చినప్పుడు, మేము చాలా కాలం పాటు ఇక్కడ ఉండబోతున్నామని నేను అనుకోలేదు కాబట్టి నేను మేకప్ లేదా చాలా బట్టలు తీసుకురాలేదు. నాకు ఇది అవసరం లేదు-నేను ఇప్పుడే అవే దుస్తులను ధరించి వాటిని ఉతుకుతున్నాను. కానీ ఒకసారి నేను ఒక టీవీ షోలో కనిపించబోతున్నాను మరియు వారు నన్ను జుట్టు మరియు మేకప్ సిద్ధంగా ఉండమని అడిగారు. నేను కెమెరాలోకి వెళ్లడానికి ముందు నేను Vintner యొక్క పంపును తీసుకొని నా ముఖానికి మసాజ్ చేసాను, కనీసం నా తలలో అది బాగానే ఉంది.
సాధారణంగా, నేను SPFతో కూడిన జ్యూస్ బ్యూటీ టింటెడ్ మాయిశ్చరైజర్‌ని ఉపయోగిస్తాను. నేను ఉపయోగిస్తాను ఇసుక శీతాకాలంలో, మరియు నేను కొంచెం ముదురు రంగులోకి వెళ్తాను కాబట్టి వేసవికాలంలో. నేను నిజానికి వింట్నర్స్ డాటర్‌తో మిక్స్ చేసాను కాబట్టి ఇది నిజంగా రుచికరమైన మరియు నిగనిగలాడేది. నేను ఇష్టపడే ఐలైనర్ ఎస్టీ లాడర్ డబుల్ వేర్ ఇన్ ఎస్ప్రెస్సో , ఆపై నేను జ్యూస్ బ్యూటీ మాస్కరాను ఉపయోగిస్తాను, ఇది నాకు ఇష్టమైనది-నేను బ్రాండ్‌ను ప్రేమిస్తున్నాను, జ్యూస్ బ్యూటీ అద్భుతంగా ఉందని నేను భావిస్తున్నాను-లేదా నేను లాంకోమ్ యొక్క డాల్ లాషెస్‌ని ఉపయోగిస్తాను. నా పెదవులు తేమగా ఉండేలా చూసుకుంటాను, సాధారణంగా ఉదయం వింట్నర్స్ డాటర్‌తో, ఆపై కొద్దిగా చాప్‌స్టిక్‌తో లేదా రోజంతా డైపర్ క్రీమ్‌తో నాకు తెలియదు.
నేను 'స్నానాలు స్థూలంగా ఉంటాయి' అనే వ్యక్తిని మరియు నేను స్నానాలు మాత్రమే తీసుకుంటాను. కానీ ఇప్పుడు నేను వాటిని అనేక కారణాల వల్ల ఇష్టపడుతున్నాను. మొదటిది వెచ్చని స్నానం మీ కండరాలను సడలించడం. శుభ్రంగా ఉండటానికి ఇది అసాధారణమైన సమర్థవంతమైన మార్గంగా కూడా నేను భావిస్తున్నాను, ఎందుకంటే తరచుగా నా పిల్లలు నాతో స్నానంలో ఉంటారు. అలాంటప్పుడు మనం అనవసరమైన నీటిని వాడడం లేదు. మరియు నేను గర్భవతి అయినప్పుడు నా OB ద్వారా స్నానాలు నాకు సిఫార్సు చేయబడ్డాయి. నేను చాలా మంది పిల్లలను కలిగి ఉండటం నుండి నేర్చుకున్నాను, ఇది దక్షిణాన ఉన్న ప్రతిదాన్ని స్నానంలో శుభ్రం చేయడం కంటే కొంచెం శుభ్రంగా ఉంచుతుంది. మీకు తెలుసా, మీరు మీ వంటలను సింక్‌లో నానబెట్టబోతున్నారా లేదా మీరు వాటిని శుభ్రం చేయబోతున్నారా? [నవ్వులు]
నేను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి స్నానంలో ఒక నిమిషం తీసుకోవాలనుకుంటున్నాను. నా దగ్గర వెదురుతో చేసిన లూఫా ఉంది మరియు నాకు చాలా ఇష్టం సబోన్ బాత్ స్క్రబ్ . ప్రస్తుతం నేను ఉపయోగిస్తున్నాను వైట్ టీ ఒకటి, కానీ ఒక ఉంది సిట్రస్ బ్లోసమ్ నేను ప్రేమించే ఒకటి, మరియు ఎ లావెండర్ ఆపిల్ … నాకు, అది లావెండర్ లేదా యాపిల్ వంటి వాసన లేదు కానీ అది అద్భుతమైన వాసన. ఈ తర్వాతి భాగం గురించి మీకు గుండెపోటు వస్తుందని నేను భయపడుతున్నాను కానీ, రాత్రి నేను స్నానం చేస్తున్నప్పుడు, నేను కొద్దిగా పంపుతాను న్యూట్రోజినా నేచురల్ ఫేస్ వాష్ నా చేతుల్లోకి మరియు నా ముఖం కడుక్కోండి. అన్నింటిలో మొదటిది, నేను ఆ విషయాన్ని ఇష్టపడుతున్నాను ఎందుకంటే అది నన్ను బయటకు వెళ్లనివ్వదు, దానిలో చాలా సరళమైన పదార్థాలు ఉన్నాయి మరియు ఇది పంప్ బాటిల్‌లో ఉంది. మరియు నేను స్నానంలో చేస్తాను ఎందుకంటే, మీరు సింక్‌లో ఉన్నప్పుడు మరియు మీరు మీ ముఖం కడుక్కోవడం ఎలా అని మీకు తెలుసు, మరియు నీరు మీ చేతులపైకి కారుతుంది మరియు మీ బట్టలు తడిగా ఉన్నాయా? అది అంటే నాకు విరక్తి! కాబట్టి నేను స్నానంలో చేస్తాను.
నేను బయటకు వచ్చినప్పుడు నేను టోనర్ ఉపయోగిస్తాను. ప్రస్తుతం నేను వింట్నర్స్ డాటర్‌ని ఉపయోగిస్తున్నాను - నేను కొన్నింటిని నా చేతుల్లో పెట్టుకుని నా ముఖం మీద తడుముకున్నాను. ఆ తర్వాత కూడా నా ముఖం పొడిబారినట్లు అనిపిస్తే, నేను టాటా హార్పర్ రోజువారీ మాయిశ్చరైజర్‌ని ఉపయోగిస్తాను. ఓహ్, నేను చేసే ఈ ఒక్క పని జీవితాన్ని మార్చేస్తుంది: కంటి చుక్కలు. మీరు ఎప్పుడైనా రాత్రిపూట మీ మేకప్ తీసివేసి, ఉదయాన్నే మీ కళ్లకు అతుక్కుపోయి ఉంటే, దీన్ని ప్రయత్నించండి. నేను ప్రతిదీ కడగడం పూర్తయిన తర్వాత, నేను ఈ సున్నితమైన, తేమను కలిగించే కంటి చుక్కలను ఉపయోగిస్తాను. వాస్తవానికి మీ కళ్ళు స్వీయ-శుభ్రపరిచేటటువంటివి, కానీ మేకప్ మరియు రిమూవర్ వాటిని రాత్రిపూట చికాకు పెట్టకుండా అన్నింటినీ వేగంగా ఫ్లష్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. నేను మేల్కొన్నప్పుడు, నా కళ్ళు తక్కువ ఉబ్బినట్లు మరియు చిరాకుగా ఉంటాయి.
నేను గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, నేను నా శరీరాన్ని హైడ్రేట్ చేయడంపై చాలా దృష్టి సారిస్తాను. చాలా మంది మహిళలు తమ స్ట్రెచ్ మార్క్‌లను ఇష్టపడతారు ఎందుకంటే వారు తమ గర్భాన్ని గుర్తుచేస్తారు మరియు నేను దానిని ఇష్టపడతాను. కానీ నా వాస్తవికత ఏమిటంటే, నాకు స్ట్రెచ్ మార్కులు లేవు, ఇది బహుశా జన్యుశాస్త్రానికి కారణమని చెప్పవచ్చు, కానీ నేను నా బొడ్డుపై టన్నుల కొద్దీ క్రీమ్‌ను కూడా ఉపయోగిస్తాను. నేను అక్షరాలా ఉదయం, పగటిపూట మరియు రాత్రిపూట దాన్ని నురుగు చేస్తాను. నా స్నేహితుడు నేను ఉపయోగిస్తున్న ముఠా అనే కంపెనీని ప్రారంభించాడు. ఇది మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు మరియు అంతకు మించి ఉన్నప్పుడు రూపొందించబడిన బాడీ బటర్, మరియు ఇది ఈ నిజంగా సెక్సీ బాటిల్‌లో ఉంది. మీకు నా తక్కువ ధర పాయింట్ వెర్షన్ కావాలంటే, ఈ ఉత్పత్తి అని పిలుస్తారు ఆయన మాట్లాడారు ఇది జీవితాన్ని మార్చివేస్తుందని నేను భావిస్తున్నాను. ఇది మైనంతోరుద్దుతో తయారు చేయబడింది, కానీ ఇది దాదాపు వాసెలిన్ లాగా ఉంటుంది మరియు తామరతో బాధపడుతున్న నా కొడుకు లియోకి ఇది చాలా బాగుంది. మీరు చూసారా నా బిగ్ ఫ్యాట్ గ్రీక్ వెడ్డింగ్ ? ఈ విషయం నా Windex. నేను దానిని డైపర్ క్రీమ్‌గా ఉపయోగిస్తాను, నేను దానిని నా బొడ్డుపై పెట్టుకుంటాను, నేను దానిని నా పెదవులపై, నా చేతులు మరియు కాళ్ళపై ఉపయోగిస్తాను ... నా పిల్లలందరూ వాక్సెలీన్‌తో నురుగుతో ఉంటారు.
నేను ధరించడానికి ఇష్టపడే అనేక రకాల పెర్ఫ్యూమ్‌లు నా వద్ద ఉన్నాయి, కానీ నా భర్త నా సంతకం సువాసన అని పిలిచేది క్రిస్టియన్ డియోర్ జాడోర్, నేను 17 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి ధరిస్తున్నాను. కానీ నేను దానితో కలపాలనుకుంటున్నాను-మీకు తెలుసా బాత్ మరియు బాడీ వర్క్స్? ది సీ ఐలాండ్ కాటన్ స్ప్రే బాత్ మరియు బాడీ వర్క్స్ నుండి నాకు అద్భుతమైన వాసన. నేను J'adore స్ప్రే చేస్తాను, ఆపై నేను నా బట్టలపై సీ ఐలాండ్ కాటన్‌ను ఉంచాను మరియు ఆ రెండింటి మిశ్రమం నిజంగా నా సువాసన. ప్రతి ఒక్కరూ నన్ను చూసి నవ్వుతారు ఎందుకంటే నేను నా ఎత్తులు మరియు తక్కువ స్థాయిలను కలిగి ఉన్నాను… టాటా హార్పర్ మరియు న్యూట్రోజెనా క్లెన్సర్, డియోర్ మరియు బాత్ మరియు బాడీ వర్క్స్. నేను ఇష్టపడేదాన్ని నేను కనుగొంటాను. అన్ని విభిన్న ధరల వద్ద చాలా గొప్ప ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి-మీరు మీ ముఖంపై కేవియర్‌ను రుద్దాల్సిన అవసరం లేదు.'
- ITG కి చెప్పినట్లు
రచయిత ద్వారా ఫోటోలు