పనిలో చాలా రోజుల తర్వాత, మీరు డిన్నర్ చేసిన తర్వాత, క్లీన్ చేసిన తర్వాత, టీవీ-ఎడ్, ఇమెయిల్ పంపిన తర్వాత, సందేశాలు పంపిన తర్వాత, ప్లాన్ చేసిన తర్వాత మరియు మీరు పూర్తిగా మార్చుకోలేని వాటిపై వేదనకు గురిచేసే అద్భుతమైన శక్తిని వృధా చేసిన తర్వాత... మీ రాత్రిపూట చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను ప్రారంభించడానికి వేచి ఉండలేకపోతున్నారా? అవును, నేను కూడా కాదు.
ఎందుకంటే ఎక్కువ రోజులు చేసే పనికి... ఎక్కువ పని కంటే అననుకూలమైనది ఏదీ లేదు. మరియు వావ్, చర్మ సంరక్షణ పని . నేను ఇంటికి రాగానే, నా జనరల్ M.O. ఆహారం మరియు టెలివిజన్ యొక్క మధురమైన సైరన్‌కు లొంగిపోవడమే, కొన్ని పని మరియు వివాహ సంబంధిత విషయాలను పక్కన పెట్టడం. నేను మంచి ఉద్దేశ్యంతో లోపలికి వెళ్తాను: ప్రతిదీ పూర్తయిన తర్వాత నేను నా చర్మ సంరక్షణ దినచర్యకు చేరుకుంటాను, నేను అబద్ధం చెబుతాను-ఆశ్చర్యకరంగా బాగానే ఉంది, నాకు నేను జోడించుకోవచ్చు. కానీ నా ముఖం సుడ్‌లతో కప్పబడి ఉండాల్సిన సమయానికి, నా ప్రాధాన్యతలు నిద్రలోకి మారాయి, పెద్దలుగా, మేము సెక్సీగా మరియు మరింత సరదాగా ఉంటామని సురక్షితంగా అంగీకరించగలమని నేను భావిస్తున్నాను.
నిద్ర లేనిది-కనీసం అది నా రాత్రిపూట చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను పూర్తిగా భర్తీ చేసినప్పుడు-నా చర్మానికి మంచిది. నా నిద్ర షెడ్యూల్‌కు అనుగుణంగా కొంతకాలం నేను నా దినచర్యను హ్యాక్ చేసాను-మీరు చాలా కాలం క్రితం నుండి నా సింక్-లెస్ బెడ్‌సైడ్ రొటీన్‌ని గుర్తుకు తెచ్చుకోవచ్చు. కానీ నేను సోమరితనం మరియు అలసిపోయాను. ఎంతగా అంటే నేను నా రాత్రిపూట చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను పూర్తిగా దాటవేస్తున్నాను. నా చర్మం: సంతోషంగా లేదు. నా మానసిక స్థితి: నా చర్మంతో సమానంగా ఉంటుంది. కానీ కొన్ని నెలల క్రితం నాకు చాలా లోతైన విషయం వచ్చింది: నేను పని నుండి ఇంటికి వచ్చిన వెంటనే నా చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను ఎందుకు ప్రారంభించకూడదు? ఎందుకు వేచి ఉండండి?
దీన్ని ప్రయత్నించిన నెలల తర్వాత, మీరు పని నుండి ఇంటికి వచ్చిన వెంటనే మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను ప్రారంభించడానికి ఉత్తమ సమయం అని నేను గట్టిగా నిర్ధారించగలను. లేదా పాఠశాల. లేదా ఎక్కడైనా-వారాత్రులలో 6PM మరియు 8PM మధ్య ఎప్పుడైనా చెప్పుకుందాం (మీ సెలవు దినాల్లో మీకు నచ్చినట్లు చేయండి). నేను ఇంటికి రాగానే, నేను పనికి వస్తాను. నా రోజు బట్టలు విరిగిపోతాయి, నా వస్త్రం కొనసాగుతుంది, ఆపై నేను వెంటనే మేకప్ రిమూవల్ మరియు ఫేస్-వాషింగ్ మోడ్‌లోకి ప్రవేశిస్తాను. నేను సింక్‌లో పూర్తి చేసిన తర్వాత, నాకు అవసరమైన మిగిలిన ఉత్పత్తులను తీసుకొని, సులభంగా యాక్సెస్ కోసం వాటిని నా ముందు (సాధారణంగా కాఫీ టేబుల్) నాటుతాను. ప్రతి 15 నిమిషాలకు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ చర్మ సంరక్షణ యొక్క మరొక పొర నా ముఖానికి జోడించబడుతుంది. మొదట వస్తుంది P50 , అప్పుడు సారాంశం (ఈ రోజుల్లో నాకు ఇష్టమైనది అమోర్ పసిఫిక్ యొక్క వింటేజ్ సింగిల్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్). తదుపరిది కంటి క్రీమ్ (నేను గ్లోసియర్‌ని ఉపయోగిస్తాను-ఇది అద్భుతంగా ఉందని నన్ను నమ్మండి). ది రియల్ హౌస్‌వైవ్స్ ఆఫ్ పిక్-యువర్-సిటీ వచ్చే సమయానికి, నేను నా చివరి దశలో ఉన్నాను: మేరీ అలన్ యొక్క న్యూడ్ లుమినోసిటీ హైడ్రా ప్లంపింగ్ డ్రాప్స్ , నేను ప్రేమించిన ఏకైక ముఖ నూనె. ఆపై నేను తిరిగి కూర్చుని నా మెదడును ఆఫ్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను మరియు మరీ ముఖ్యంగా: నా రాత్రిపూట దినచర్య పూర్తిగా పూర్తయింది.
నేను మీకు చెప్తాను, ఫలితాలు అద్భుతంగా ఉన్నాయి. ఒకటి, నేను చేస్తున్నాను ఒక రొటీన్ , ఇది ఖచ్చితంగా కంటే మెరుగైనది రొటీన్ లేదు . మరియు నేను పూర్తిగా అలసిపోయే ముందు నేను చేస్తున్నాను, ఇది మొత్తం వ్యాయామాన్ని మరింత ఆనందదాయకంగా చేస్తుంది. కానీ మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు, మీరు సూర్యుని పూర్తి దృష్టిలో చేస్తున్నప్పుడు రాత్రిపూట దినచర్యను రాత్రిపూట దినచర్యగా పిలవగలరా? మీరు చేయగలరని నేను ఖచ్చితంగా చెప్తున్నాను, ఆపై మీరు దానిని ఒక రోజు అని పిలవవచ్చు.
-ఆష్లే వెదర్‌ఫోర్డ్
జిట్ ఎరుపును ఎలా వదిలించుకోవాలి
ITG ద్వారా ఫోటో